Cardio Pilates
Marie Bruel
Travailler le centre du corps et les muscles profonds tels que le Pilates le propose mais avec un supplément de travail debout en dynamique pour ajouter une activation cardio-vasculaire.
Adapté à tous et les séances le mercredi 12h30 ou samedi matin à 9h30 vous permettent de trouver un temps de pause !
Renseignements auprès de Laurence