OCTOBRE ROSE EDITION 2024
Choisissez 2 ateliers
NOUVELLES PRATIQUES DE YOGA
Cette saison est marquée par l'arrivée de 2 nouveaux intervenants en YOGA. Vous pourrez ainsi pratiquer plus largement et découvrir plusieurs types de YOGA.
PILATES SUR CHAISES
Laurence propose cette séance pour les séniors ou personnes ayant des difficultés à passer au sol.
PRATIQUE EN DUO
Cathy Sophrologue et Christine réflexologue combinent leurs 2 pratiques pour vous offrir un instant de bien-être plus intense et complet.
NOUVEAU PRATICIEN
Romina Minot est Magnétiseuse, Radiesthésiste, Lithothérapeuthe.
Elle vous reçoit à partir du 05/10 pour des soins bien-être en tant que :
A travers le magnétisme, elle vous propose de travailler sur les problématiques suivantes :
- Soulager les douleurs et maux physiques
- Libérer les émotions qui vous bloquent dans un schéma de répétition
- Recevoir un coup de boost énergétique
- Diminuer le stress et l’anxiété
- Harmoniser vos chakras
- Faire un nettoyage énergétique
- Libérer votre plein potentiel
Retour en images sur les événements passés...
GYM SANTÉ ET DÉTENTE
MÉDECINE COMPLÉMENTAIRE
SOPHROLOGIE, CAFÉ SOPHRO
avec Anne-Laure Dupuis
La sophrologie est l’étude de la conscience humaine et les moyens de l’harmoniser. Cette méthode psychocorporelle issue de techniques telles que le yoga, l’hypnose et le zen japonais, permet une meilleure connaissance de soi au travers d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation.
Elle se pratique en individuel ou en collectif.Votre sophrologue est un professionnel formé et diplômé, et exerce dans le respect du code de déontologie de sa profession.
Objectifs : Elle agit notamment dans la gestion des états de stress, d’anxiété ; permet de réguler l’état émotionnel ; favorise une meilleure relation à soi et aux autres ; renforce la confiance et l’estime de soi… Sa richesse est de répondre à vos besoins quelque soit votre problématique.
45€ la séance individuelle enfant/ado et 60€ adulte et 160€ les 10 séances collectives
CHIROPRACTEUR
avec Paul AMEYE
Chiropracteur.
La chiropratique est une profession de santé manuelle intégrée au système de santé français. C’est la première profession de santé manuelle au monde (Très largement représentée aux Etats Unis, au Canada…).
Spécialiste des troubles neuro-musculo-squelettiques dans leur totalité (colonne vertébrale, membres…), elle a pour objectif d’optimiser votre potentiel, de guérir et de prévenir vos différents troubles et douleurs.Objectifs : libèrer les interférences entre votre système musculo-squelettique et votre système nerveux, pour agir directement sur la cause de votre problème.
A partir de 45€ la consultation de 45mn> En savoir plus sur Paul AMEYE
> Pour prendre rendez-vous : 07 69 44 37 89
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE
avec Charlotte LABBE
Psychologue clinicienne
« Spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie, Charlotte Labbé prend en charge les adolescents ainsi que les adultes dans l’accompagnement de leurs difficultés (relation de couple, deuil, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, troubles de l’estime de soi, troubles anxieux, etc.).
Également, des consultations spécialisées pour les personnes atteintes ou en rémission d’un cancer, en demande de soutien (vécu traumatique, troubles induits par les traitements ou la maladie, image de soi et confiance en soi affectées, difficultés au sein du couple, etc.).
Objectifs : offrir un espace de paroles, d’apaiser les symptômes afin d’apporter un mieux-être psychologique.
> En savoir plus sur Charlotte LABBE
> Pour prendre rendez-vous : 06 34 43 66 33N• ADELI 769313651 »
CONSEILS NUTRITION
avec Laurence GUILLOT
Conseillère en nutrition diplômée EPM NUTRITION
« Formée par Laurence Plumey nutritionniste, j’ai acquis les bases d’un accompagnement alimentaire prenant en compte les pathologies éventuelles du patient.
De façon plus large, j’encadre sur le plan physique et mental car souvent l’accompagnement se doit d’être global pour mieux réussir.Objectifs : Se nourrir de façon équilibrée pour couvrir ses besoins énergétiques et garder un poids stable. Eviter à tout prix l’effet YOYO et les régimes restrictifs.
> En savoir plus sur Laurence GUILLOT
> Pour prendre rendez-vous : 06 62 43 18 86
»
NATUROPATHIE
avec Céline BAVARD
La naturopathie pour trouver votre équilibre et être en bonne santé.
L’objectif de la naturopathie est de maintenir ou optimiser la santé par des moyens exclusivement naturels tels que l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du mental et des émotions. Plus qu’une pratique de techniques naturelles c’est un véritable art de vivre basé sur un mode de vie sain.
La naturopathie s’adresse à tous, à tout âge et à chaque étape de la vie. Elle permet d’accompagner différentes problématiques : troubles digestifs, rééquilibrage alimentaire & gestion du poids, troubles du sommeil, gestion du stress et des émotions, douleurs chroniques, problèmes de peau, déséquilibres hormonaux, projet bébé et grossesse, ménopause etc…
Objectifs : détente, bien-être, douleurs, jeunesse et minceur !
A partir de la consultation> En savoir plus sur Céline Bavard
> Pour prendre rendez-vous : 06 61 91 78 33
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
avec Sophie LANCEART
Sophie est réflexologue certifiée de la Fédération Française de Réflexologie.
Attachée au sens profond de la relation humaine, à ma bienveillance et à l’écoute, elle saura adapté son soin à vos maux pour répondre à vos attentes.
Objectifs : « Vos pieds vous portent et vous supportent. Prenez le temps de les écouter à travers une séance de réflexologie plantaire ou palmaire. »
Tarifs : Séance Enfant 45 mn à partir de 40€Séance Adulte de 60 à 90mn à partir de 60€
> En savoir plus sur Sophie Lanceart
Pour prendre rendez-vous : 06 21 49 02 47avec Christine COLLEN
La réflexologie s’adresse à toutes les personnes qui ont des douleurs récurrentes, des soucis plein la tête ou envie de se relaxer efficacement de temps en temps.
Objectifs : soigner tous les petits maux du quotidien (aussi bien physiques que psychiques), améliorer l’énergie et votre bien-être par des pressions sur des points au niveau des pieds.
Tarifs sur demande
> En savoir plus sur Christine COLLEN
Pour prendre rendez-vous : 06 98 81 39 64
SOINS & MASSAGES BIEN-ÊTRE
MAGNETISEUSE, LITHOTHERAPEUTE, RADIESTHESISTE
avec Romina MINOT
Soins bien-être
Objectifs : Reconnexion à soi, bien-être et énergie ! <br>Repositionnement dans votre relation à vous-même, aux autres et une meilleure énergie. <br>
Le soin passe par le biais des mains, avec ou sans vous toucher pour laisser circuler l’énergie tout autour de vous.
L’énergie travaille au niveau global de l’Être (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Chaque séance est une opportunité de travailler sur un blocage et de cheminer intérieurement.
A partir de 75€ le soin d’environ 1h30> En savoir plus sur Romina Minot
> Pour prendre rendez-vous : 07 70 65 96 27
MASSAGES BIEN-ÊTRE (Minceur, Ayurvédique, Californien)
avec Stephanie DOS SANTOS
Massage sans visée thérapeutique pour votre bien-être.
Massage bien-être minceur (possibilité de combiner avec forfait sport et équilibre alimentaire).
Objectifs : détente, bien-être, jeunesse et minceur !
A partir de 60€ le massage> En savoir plus sur Stéphanie Dos Santos
> Pour prendre rendez-vous : 06 83 68 63 79
SOCIO-ESTHETIQUE
La socio-esthétique est une pratique qui associe le toucher contenant et un soin esthétique adapté, afin d’amener la personne à un état de mieux-être.
Ce soin peut-être proposé aux enfants, adolescents, adultes et aux séniors.
> En savoir plus sur Stéphanie Dos Santos
J’exerce un métier qui est en adéquation avec mes valeurs « le prendre soin » d’autrui.Mes Activités:
– Séances individuelles
– Ateliers : Enfants « Eveil et Sens », Adolescents « Estime de soi », Adultes « Lâcher-prise »
– Soins bien-être Pré et Post-natal
– Massage « Bien-Naître bébé et enfant » (Ecole du Bien-Naître par Sonia Krief)
Pour la contacter
Email : Delicatessesens_se@icloud.com
Facebook : Delicatesse & Sens-Stéphanie, Socio-esthéticienne
Instagram : @delicatessesens
ENTREPRISES
Location d'un espace de 65 m2.
- Location seuleTarifs : 240 € la journée, 130 € la demi-journée.
- Création et animation totale ou partielle de journées de cohésion d’équipe in situ,
- Possibilité d’alternance de travail de cohésion et de détente,
- Team-building.
Tarifs : sur devis.
Intervenants : Annie Berger, Laurence Malingre et partenaires de l’espace en fonction des besoins.
Coaching Professionnel ou privé : 4 à 10 séances de 1h30 à 2h00 .
"Le coaching est un accompagnement suivi sur une période définie, qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone ou en séances collectives" (Définition ICF)Exemples d’objectifs visés :
- Mettre en place une délégation réussie afin de se concentrer sur les missions fondamentales.
- Animer son équipe avec le maximum de flexibilité relationnelle et d'enthousiasme.
- Rétablir une situation managériale difficile…
- Retrouver sa confiance en soi.
- Apprendre à gérer ses priorités le temps pour plus d’efficacité - Définir son projet de vie…
- Coaching d’équipe.
- Développer le Savoir travailler ensemble.
- Faciliter l’adhésion à un projet.
- Réguler la relation en atténuant les conflits…
Tarifs : sur devis.
Intervenants : Annie Berger.
Formation sur-mesure en lien avec vos besoins et votre culture d’entreprise :
- Manager mon équipe au quotidien,- Développer mon leadership,
- Comprendre et développer sa flexibilité relationnelle…
Tarifs : sur devis.
Intervenants : Annie Berger
Formation Acteurs PRAP (Prévention des risques liés à l’activité physique) :
- Le mouvement, c’est la vie !- Dos mode d’emploi : travail de bureau
- Dos mode d’emploi : port de charges et manutention
- L’alimentation : un remède aux maux modernes
- Le sommeil : retrouver un rythme
- Le stress : comment le dompter
- Le travail en décalé : comment mieux le vivre
Tarifs : sur devis.
Intervenants : Laurence Malingre
ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE
ILS SONT LÀ POUR VOUS
Paul Ameye
Chiropracteur
Paul Ameye
07 69 44 37 89
Chiropracteur
Diplômé de l’IFEC Paris après 6 ans d’études, j’ai travaillé dans une clinique en Allemagne et trois ans en cabinet de groupe en Dordogne avant de revenir en Normandie.Annie Berger
Coach certifiée ICF
management et développement personnel
Cofondatrice de l'espace Chloro'feel
Annie Berger
06 86 25 11 49
Coach certifiée ICF
management et développement personnel
Cofondatrice de l'espace Chloro'feel
- Cogérante de Chloro’feel
- Fondatrice et Gérante du cabinet AB Conseil et Développement depuis 2010
- Coach Professionnel accrédité ACC par l’ICF (International Coaching Fédération), formée au coaching par l’école Mozaïk
- Expert en mangement comportemental, certifiée au profil d'analyse comportementale DISC et motivation WPMOT
- Conseil en Management
- Durant 20 ans, successivement manager d’équipes et Cadre dirigeante, orientée développement commercial Grands Comptes et PME et enfin Responsable de la Direction Clients chez le leader de la relations clients à distance.
Christine Collen
Réflexologue
Christine Collen
06 98 81 39 64
Réflexologue
La réflexologie fait partie d’une thérapie ancestrale qui consiste à effectuer une pression des doigts sur des zones réflexes plantaires, palmaire. C’est un travail de relaxation et de stimulation qui dénoue les tensions émotionnelles, évacue le stress, redonne de l‘énergie et du tonus. En agissant sur ces zones le praticien stimule les facultés d’auto-guérison propres à chacun tout en favorisant le lâcher prise et la détente.Stéphanie Dos Santos
Socio esthéticienne
Stéphanie DOS SANTOS
06 83 68 63 79
Socio esthéticienne
Titulaire du Diplôme Universitaire de Socio-esthéticienne et CAP d’esthétique. Après plusieurs années, dans le secteur du para-médical et médico-social en tant qu’aide soignante, je me suis tout naturellement dirigée vers le métier de socio-esthéticienne.Je désirai accompagner différemment les personnes traversant des épreuves ou un moment particulier dans leur vie : maladie, vieillesse, handicap, dépression, grossesse...Au cours de mon parcours professionnel, j’ai eu l’opportunité de découvrir les bienfaits que peut susciter le soin socio-esthétique auprès de personne fragilisée physiquement ou psychologiquement. La socio-esthétique est une pratique qui associe le toucher contenant et un soin esthétique adapté, afin d’amener la personne à un état de mieux-être. Ce soin peut-être proposé aux enfants, adolescents, adultes et aux séniors.
J’exerce un métier qui est en adéquation avec mes valeurs « le prendre soin » d’autrui.
Anne-Laure Dupuis
Sophrologue
Anne-Laure Dupuis
06 28 03 50 19
Sophrologue
Sophrologue certifiée RNCP (Paris 10ème) depuis 2014. Je suis formée :-aux relations douloureuses à l’alimentation (Kintsugi’Thérapie)-aux mécanismes et émotions de l’enfant dans les apprentissages (Cogito’z centre européen de psychologie intégrative)Mes activités :
- Accompagnement individuel en cabinet enfants/ adolescents /adultes
- Séances collectives pour adultes
- Café-sophro pour particuliers et entreprises
-Supervision pour les sophrologues certifiés
-Séances collectives en structures (CCAS, crèches, écoles, centres de loisirs...)
Stéphanie Exilie
Coach sportif gym
Stéphanie Exilie
06 62 43 18 86 (Laurence Guillot)
Coach sportif gym
Éducateur Sportif dans les différents groupes scolaires de Val de Reuil depuis 2000.Brevetée d État en activités gymniques depuis 1999.
Cathy Jublanc-Ducarpe
Sophrologue
Cathy Jublanc-Ducarpe
07 67 25 75 98
Sophrologue
Formée en Sophrologie et déploie son activité en cours collectifs et ateliers ponctuels.
Charlotte Labbé
Psychologue Clinicienne
Charlotte LABBE
06 34 43 66 33
Psychologue Clinicienne
Spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie
pour adolescents & adultes dans l’accompagnement de leurs difficultés
(relation de couple, deuil, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, troubles de l’estime de soi, troubles anxieux, etc.).
consultations spécialisées pour les personnes atteintes ou en rémission d’un cancer,
L’objectif thérapeutique est d’offrir un espace de paroles, d’apaiser les symptômes afin d’apporter un mieux-être psychologique.
N• ADELI 769313651 »
Sophie Lanceart
Réflexologie plantaire
Sophie Lanceart
06 21 49 02 47
Réflexologie plantaire
Sophie est réflexologue certifiée de la Fédération Française de Réflexologie.
Attachée au sens profond de la relation humaine, à ma bienvillance et à l'écoute,
elle saura adapté son soin à vos maux pour répondre à vos attentes.
"Vos pieds vous portent et vous supportent. Prenez le temps de les écouter à travers une séance de réflexologie plantaire ou palmaire.
Séance Enfant 45 mn à partir de 40€
Séance Adulte de 60 à 90mn à partir de 60€
Sandra Lanvin
Coach d'écriture
Sandra Lanvin
06 63 70 01 62
Coach d'écriture
Professeure de français, Sandra vous accompagne sur des ateliers d'écriture.
Adultes, adolescents, ateliers pour les particuliers ou les entreprises.
Laurence Malingre
Coach sportif, Pilates, Stretching
Cofondatrice de l'espace Chloro'feel
Laurence Guillot
06 62 43 18 86
Coach sportif, Pilates, Stretching
Cofondatrice de l'espace Chloro'feel
Née en 1973, mère de 2 garçons, je suis diplômée d'état Métiers de la forme depuis 2001 suite à une reconversion professionnelle.
J'ai démarré mon activité au sein de salles privées parisiennes puis rouennaises, avant de créer ma propre association sportive au Vaudreuil en août 2002, puis mon entreprise LM BE WELL sarl en octobre 2015.
Après un parcours fitness classique, aujourd’hui je m'oriente plutôt vers des programmes de renforcement musculaire intense mais en profondeur, type PILATES, SWISS BALL ou GYM BALL. Je suis formée au PILATES depuis 2005.
Je développe des interventions ponctuelles de gestion du stress par le sport en entreprises, avec des séances régulières et des séances plus ponctuelles voir même lors de réunions ou de séminaires.
Mon souhait est de participer à la prévention du capital santé de tous quel que soit l'âge, le sexe, la condition physique, les aptitudes naturelles et les aléas physiologiques de chacun et ce en privé ou en entreprises.
Chloro’feel dont je suis cofondatrice s’inscrit parfaitement dans cet optique en élargissant les possibilités dans un même lieu de pratiquer tous types d’activités de bien-être.
Laurence
Julie M'Bareck
Professeur de YOGA
Julie M'Bareck
06 78 21 12 19
Professeur de Yoga
Pratique le yoga pour mettre de côté l’agitation du quotidien et prendre du temps pour toi. Ancienne avocate stressée et débordée, je suis maintenant professeur de yoga à plein temps depuis plus d’un an. Ma rencontre avec le yoga remonte à la fin de mes études de droit. Dès mes premières années dans la vie active, le yoga a toujours été un très bon moyen pour moi de réduire mon stress et prendre du recul dans mon quotidien. Liberté, authenticité, bienveillance, douceurs et partage sont ce que je recherche au quotidien. J’ai été formé à l’enseignement du yoga par AYU YOGA SCHOOL au printemps 2023. Site internet : https://www.juliemyoga.comRomina Minot
Magnétiseuse, Radiesthésiste, Lithothérapeute
Romina Minot
07 70 65 96 27
Magnétiseuse, Radiesthésiste, Lithothérapeute
Son parcours :
D’origine Malgache et Indienne, j’ai grandi à Madagascar et poursuivi mes études universitaires en France en tant qu’ingénieur en chimie.
Confrontée à la maladie de mon papa, je me suis sentis appelée par le besoin de vraiment aider l’autre.
Je découvre le magnétisme et les pierres et j’apprends que mon grand père était guérisseur.
Aujourd’hui c’est avec beaucoup d’humilité et d'amour que je continue dans ce chemin.
Ludivine Perdu
Professeur de YOGA
Ludivine Perdu
06 07 80 36 70
professeur de YOGA
Séances adultes :
mardi soir de 18h15 à 19h30 Yin Yoga
Marjorie Prieux
Atelier de création artistique & Art thérapeute
Marjorie Prieux
06 66 16 89 95
Art-thérapeute
Marjorie Prieux est certifiée en tant qu'Art-thérapeute."J'accueille les enfants, ados, adultes qui souhaitent exprimer ce qu'ils ne peuvent verbaliser grâce au processus créatif.
RDV pour les enfants le mercredi et samedi matin et début d'après-midi. "
Tarifs : Adultes 55€ (1h15) et enfants : 45€ (1h)
Mathieu Valognes
Coach Hatha Yoga
Mathieu Valognes
07 81 24 24 00
Coach Hatha Yoga
Passionné par le yoga depuis une douzaine d'années, j'ai suivi la formation de la faculté des sports de Lille intitulée : "Diplôme Universitaire d'Education Yoguique". Cette formation proposant l'étude du yoga au regard de la connaissance occidentale (physiologique, psychologique). En 2014, j'ai obtenu ma certification d'enseignant (reconnue par la Fédération Francophone de Yoga) au sein de l'école Satyam de Montréal (Québec) avec Hervé Blondon. Parallèlement, j'ai été parmi les élèves du Docteur Bali (Montréal) qui a développé un programme spécifique de yoga anti-stress. Ma formation se poursuit aujourd'hui avec Odile Thibault de l'Institut Supérieur de l'Aplomb (Paris). J'enseigne pour le compte d'associations, d'entreprises et au sein du SUAPS de l'Université de Rouen Mont Saint Aignan.Laure Compas
Diététicienne-Nutritionniste
Laure Compas
06 72 18 28 80
Diététicienne nutritionniste
Je préfère parler d’équilibre alimentaire à améliorer plutôt que de régime. Le but de l’équilibre alimentaire est de permettre à votre organisme de retrouver son poids de forme en lui apportant tout ce dont il a besoin. Certes la perte de poids est moins importante au départ qu’avec un régime mais il n’y a pas de frustration, ni d’interdit. L’idée de réapprendre à bien se nourrir, pour prendre de nouvelles habitudes et nouveaux réflexes alimentaires me semble plus judicieux. De plus comme il s’agit d’équilibre alimentaire toute la famille mange pareil !!!!!Fabienne Tisserant
Réflexologue plantaire
Fabienne Tisserant
06 70 70 28 26
Réflexologue plantaire
Fabienne est praticienne en réflexologie plantaire.Infirmière en libéral de métier, elle utilise la réflexologie pour ses patients et vous propose aussi ses séances.
Elle utilise la voix et le mouvement pour débloquer des tensions internes, aider à la concentration et laisser naître l'impulsion créatrice.
Retrouvez là tous les jeudis à CHloro'feel.